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Ihr Warenkorb ist leerProduktbeschreibung des Herstellers
INTEGRIERTE HANTELN
- 2 x 1,5 kg Hanteln für zusätzliche Übungen
- Integrierte Hantelablage für platzsparendes aufbewahren
KOMPAKTES DESIGN
- Maße aufgebaut: ca. 132 x 57 x 81 cm (LxBxH)
- in wenigen Handgriffen klappbar & verstaubar - passt in jeden Haushalt!
STABIL & KOMFORTABEL
- hochwertige und robuste Materialien
- Benutzergewicht bis: 120 kg
BEQUEME & PRAKTISCHE GRIFFE
- weiche Griffe aus Schaumstoff sorgen für ein angenehmes Trainingsgefühl.
- zusätzliche Übungen für ein vielseitiges Workout.
UNSERE COACHES - DEINE FITNESS-BUDDIES
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Unser inspirierendes Motivations-Talent
LARA
Meine größte Leidenschaft ist es andere zu inspirieren einen gesunden und aktiven Lebensstil anzustreben und zu zeigen, dass Sport nicht nur deinen Körper und Geist positiv beeinflusst, sondern auch jede Menge Spaß bringt.
- abgeschlossenes Fitness Ökonomie Studium
- Master Instructorin
- lizenzierte Jumping & Pilates Trainerin
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Unser Multitalent
RAOUL
Die drei Bereiche als Personal Trainer und Physiotherapeut, in Verbindung mit meinen Erfahrungen als Leistungssportler, möchte ich nutzen, um Dich zu Deinem persönlichen Ziel zu bringen. Lass uns keine Zeit verlieren, sondern sofort beginnen.
- Langjährige Erfahrung als Personal Trainer
- Ausbildung als Physiotherapeut
- Ehemaliger Leistungssportler
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Unsere Powermaschine
MALTE
Ich möchte Menschen dabei helfen Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln und ihr volles Potenzial zu nutzen. Ich arbeite stets mit vollem Einsatz an mir selbst und möchte dir dabei helfen deine Grenzen zu verschieben.
- Exos Performance Mentorship Phase 1-3 & Performance Specialist
- Certified Functional Trainer
- Fitnesstrainer, Mental Coach & Sportwissenschaftler
SP-SUB-001-W
UNSERE BAUCHTRAINER
| | Klappbar | |
120 kg | max. Benutzergewicht | 100 kg |
132x57x81 | Maße | 102x51x90 |
| | Rotationsbewegungen | |
| | 2 x 1,5 kg Hanteln |
| | Klappbar | |
120 kg | max. Benutzergewicht | 100 kg |
132x57x81 | Maße | 99,5x49,5x92 cm |
| | Rotationsbewegungen | |
| | 2 x 1,5 kg Hanteln |
- SP-ALB-011
- SP-ALB-011-X
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DU HAST NOCH FRAGEN?
Bei allen Themen rund um unsere Produkte steht dir unser Service Team in Hamburg beratend zur Seite.
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DU BIST DABEI?
Damit deinem Training nichts mehr im Wege steht, erklären wir dir hierunter die nächsten Schritte.
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AUF DEM WEG ZU DIR
Dein Gerät wird in einem Karton geliefert. Passendes Werkzeug für den Aufbau liefern wir gleich mit.
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DU BRAUCHST SUPPORT?
Bei Anliegen zum Paket oder technischen Support hilft dir unser Team in Hamburg gerne weiter.
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UND WER IST FABIAN?
Fabian ist Produktmanager. Er hat unser SP-SUB-001-W mit viel Liebe entwickelt.
DU BIST VON UNSEREN RUDERGERÄTEN GENAUSO BEGEISTERT WIE WIR?
Natascha Strebl
Bewertet in Deutschland am 4. September 2024
Für den Heimgebrauch ausreichend- sieht gut aus und erfüllt seinen Zweck.Sehr stabil- wohl eher für etwas kleinere Personen,ansonsten TOP.
Dirk Pochat
Bewertet in Deutschland am 12. Juli 2024
Sehr gut
A.K.
Bewertet in Deutschland am 12. November 2022
An sich ist diese Trainingsbank sehr praktisch, um mehrere Übungen zu Hause zu machen. Jedoch finde ich sie einfach zu kurz, um mich vollständig zu strecken (ich bin sogar unter 1,70 mt groß!). Ich habe jedes Mal Angst, irgendwo zu stoßen. Gerade die Übung, bei der man sich hinlegt, kommt mir sehr schwierig vor, da man mit dem Kopf auf der Metallstütze des Gerätes unbequem stoßt.
Christian vannini
Bewertet in Italien am 9. Juni 2020
Ottimo prezzo è buona qualità
B.Hartmann
Bewertet in Deutschland am 30. November 2020
bei dem Preis kann man nichts falsch machen. Die Verarbeitung ist gut. Klare Kaufempfehlung
dognon
Bewertet in Frankreich am 17. Februar 2020
bon étas livreson rapide et facile a monte
Fred L.
Bewertet in Frankreich am 27. September 2019
Pour l'instant, je n'ai utilisé le banc que pour les abdos.Le banc autorise pas mal de variantes au niveau du montage des barres d'appui : cela permet de trouver la position adaptée à sa morphologie et une pratique des exercices plus confortable.Le banc est stable et l'armature métallique semble solide.Cependant, le rembourrage du banc est pour moi insuffisant (enfin comme presque tous les bancs de cet ordre de tarif) et le revêtement plastique du banc a tendance à se déformer après quelques séances. Il faudra voir sa résistance dans le temps.
Oana
Bewertet in Spanien am 21. März 2019
Estoy encantada con la banca de abdominales fue un regalo y si la recomiedo. Buena compra
Hang- Dong
Bewertet in Deutschland am 28. März 2017
Ist ok... Hab nur manchmal Angst, wenn ich ne Übung, dass mir die Sitzfläche abreißt. Da diese nur mit einer Stange befestigt wurde. Lehnst du dich zu weit nach außen (warum auch immer) dann muss du aufpassen das dir das Ding nicht abbricht.
CARLOS
Bewertet in Spanien am 27. November 2017
LA TABLA TIENE DOS PUNTOS DE APOYO EN AMBOS EXTREMOS, PERO PARA PERSONAS MÍNIMAMENTE CORPULENTAS ES ENDEBLE: NECESITARÍA OTROS DOS PUNTOS DE APOYO EN LA ZONA CENTRAL.
Kunde
Bewertet in Deutschland am 28. März 2016
Die Bank hat eine sehr gute Qualität und eine sehr gute Verarbeitung. Das Training auf ihr ist sehr angenehm und bietet viele verschiedene Möglichkeiten um die Muskelgruppen zu trainieren. Die Gewichte sind für mich genau richtig für den Anfang. Fazit: empfehlenswerter Kauf
Klara Westphal
Bewertet in Deutschland am 20. November 2016
Die Lieferung erfolgte sehr schnell. Dafür meinen herzlichen Dank.Die Bank konnte ich selbst auch mühelos in ca. 5-10 min zusammenbauen.Die Bank nimmt wenig Platz weg, ist schnell einzuklappen und wieder wegzustellen, da sie auch relativ leicht ist. Die Polster sind angemessen, um die Übungen darauf ausführen zu können. Die Griffe sind ebfalls gut. Übungseinheiten in Anleitungsheft dabei.Auf der Bank läßt es sich bequem mit meiner Größe von 1,65 m trainieren und ich bin auch schon besser geworden ;-) Habe allerdings die flachere Ebene eingestellt, da der Frust zuhoch war. Ohooo das Eigengewicht und die Schwerkraft... dabei bin ich schlank und sportlich. Ich weiß nicht, wie das mit einer Person die größer ist mit der Länge der Bankfläche gehen kann. Kann mir vorstellen, daß sie dann zu kurz ist. Aber bitte selbst probieren, da ich mir dazu kein Urteil erlauben möchte.
L. Morningstar
Bewertet in Deutschland am 11. Oktober 2014
Ich bin zwar kein Sportmuffel, aber momentan kommen Zeitmangel, innerer Schweinehund und die frühe Dunkelheit zusammen. Und wenn ich Feierabend hab, hab ich keine Lust mehr, in irgendeinen Fitness-Laden oder sonstwo hinzufahren. Also die Bank bestellt, da Sit-Ups und andere Übungen auf dem Fußboden immer zu Rückenschmerzen führen.Bei der Bank ist eine dürftige Aufbau-Anleitung und ein Heft mit Übungsanregungen dabei.Aufbau anleitung kurz angeschaut, Fragezeichen weggeschüttelt und Heft wieder zugeklappt.Alle Teile ausgepackt, auf den Boden gelegt und angefangen. Wer schon mal ein Möbelstück (vom Schweden oder sonstwo her) zusammengebaut hat, baut auch diese Bank in wenigen Minuten zusammen.Die Stabilität ist völlig aussreichend. Für den Preis absolut in Ordnung.Die Sitzbank und die schwarzen Griffe sind angenehm und drücken nicht bei den Übungen.Die extreme Rundung der Bank kann ich nicht einordnen!Bei normalen Sit-Ups sorgt sie dafür, dass man nicht ganz ablegt, also die Bauchmuskeln immer angespannt sind, es sei denn, man kommt ganz hoch. Legt man sich nach der Übung mit Kopf nach unten lang hin, überdehnt man dabei den Bauch, was einen angenehmen Dehnungseffekt hat. Allerdings geht man auch ins Hohlkreuz.Ich empfinde die Bank nicht als zu kurz. ich habe zwar relativ kurze Beine aber einen langen Rücken. Das gleicht es wieder aus.Durch die Höhenvariation kann der Schwierigkeitsgrad erhöht werden.Allerdings habe ich bislang noch nicht so richtig begriffen, wofür die Stange mit den roten Griffen unter der Bank ist. Liegestütze? Dafür kommt sie mir dann doch sehr instabil vor!Alles in Allem ein gutes Gerät. Perfekt für Sport vorm TV, also für Sofajunkies. man muss sich abends nur kurz überwinden, nicht gleich aufs Sofa zu sinken, sondern auf der Bank platznehmen.Und wenn man da erstmal sitzt, kommt der Rest von alleine, zumindest bei mir. Jeden Abend 5 - 10 Minuten reichen momentan noch und wenn der Muskelkater am nächsten Morgen dann irgendwann mal ganz wegbleibt, wird sich gesteigert.
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