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Physionics® Sit Up Bank mit Beinfixierung - klappbar, 5-fach verstellbar 60-72 cm, Stahl, Farbwahl - Bauchtrainer, Trainingsbank, Rückentrainer, Bauchbank, Fitness Workout Bench für Bauchtraining

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Info zu diesem Artikel

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ EFFEKTIV: Übungen auf dieser Trainingsbank zielen hauptsächlich auf die Bauchmuskeln ab, verbessern Ihre Körpermitte, stärken Ihren Körper und helfen Ihnen, eine schöne Figur zu formen
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ VIELSEITIG: Mit diesem Bauchtrainer können Sie eine Vielzahl von Übungen ausführen: Rumpf Extension, Brustdrücken, Bauchpresse, Liegestütze und vieles mehr
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ PRODUKTSPEZIFIKATIONEN: Der verstellbare Rückentrainer misst im zusammengebauten Zustand 131 / 56 / 72 cm und hat eine einstellbare Neigung: Einstellbare Höhe pro Stufe: 60 / 63 / 66/ 69/ 72 cm
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ PLATZSPAREND: Unsere Trainingsbank ist zusammenklappbar und, dank ihrer kompakten Maßen (zusammengeklappt 131/56/21 cm) sehr platzsparend
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ GEEIGNET FÜR: Dieser Bauchtrainer eignet sich sowohl für Anfänger, die einfache Übungen durchführen möchten, als auch für fortgeschrittene Fitnesssportler, die komplexe Trainingsroutinen befolgen


Professionelles Bauchmuskeltraining in den eigenen vier Wänden

Wenn Sie einen perfekten Sixpack haben wollen, sind Sit-Ups der Schlüssel zum Erfolg. Um die Effektivität der Übung zu verbessern, verstellen Sie die Neigung der Sit Up Bank. Nach dem Training lässt sich die Sit Up Bank leicht zusammenklappen und nimmt nicht viel Platz weg. Diese moderne Trainingsbank aus Stahl ist mit bis zu ca. 120 Kilogramm belastbar. Die große Liegefläche wurde mit Kunstleder überzogen und ist weich gepolstert. Zur Beinfixierung wurden vier rutschfeste Schaumstoffrollen angebracht, die einen optimalen Halt für Ihre Füße bieten.

Technische Informationen:

  • Maße aufgestellt (L/B/H): ca. 131 / 56 / 72 cm
  • Maße zusammengeklappt (L/B/H): ca. 131 / 56 / 21 cm
  • Einstellbare Höhe pro Stufe: ca. 60 / 63 / 66 / 69 / 72 cm
  • Liegefläche (L/B/H): ca. 90,5 / 25,5 / 4 cm
  • Schaumstoffrollen: ca. 70 mm
  • Max. Belastung: ca. 120 kg
  • Gewicht: ca. 7,04 kg
  • Material:
    • Rahmen: Stahl
    • Schaumstoffrollen
    • Polsterung: Kunstleder PVC
    • Rutschhemmende Stopper aus Polypropylen
  • Farbe: rot, schwarz

Lieferumfang:

  • 1 x Bauchtrainer BHTN03, in der Farbe rot, zur Selbstmontage
  • 1 x Montageset
  • 1 x mehrsprachige Gebrauchsanweisung (DE/EN/FR/ES/IT)


Hinweis: Die Dekoration ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Hinweis: Die Lieferung unserer Produkte auf Inseln ist nicht möglich.

Hinweis: Die Farben können geringfügig von der Abb. abweichen.


Manuel Hähnke
Bewertet in Deutschland am 8. Oktober 2024
4 Sterne, da die Polster für männliche Oberschenkel schon fast zu klein sind.
R.L
Bewertet in Deutschland am 26. November 2024
Wer billig kauft, kauft zweimal - das passt bei diesem Sportgerät leider auch. Wurde nachdem ich den ersten Riss im Aufbau gefunden habe erneut zugeschickt. Habe das zweite Gerät dann ab und zu genutzt aber letztendendlich ist es sehr instabil, die Qualität ist billig und es wurde mitlerweile auch schon aussortiert. Nicht empfehlenswert
Customer
Bewertet in den Niederlanden am 25. Juli 2024
In terms of quality and price, it’s somewhat expensive, but it fulfills its purpose. However, the materials are of extremely low quality.
Joseph
Überprüft in Belgien am 5. April 2024
Super
Alessandro
Bewertet in Italien am 14. März 2020
Molto meglio di quello che speravo, visto il prezzo... certo, non è professionale, ma ci si allena benissimo, in attesa che vengano riaperte le palestre.. soddisfatto del prodotto...Arrivato in anticipo
Peter Glowka
Bewertet in Deutschland am 22. März 2015
Die oberste Stange mit den beiden Polstern ist etwas wackelig und das lässt sich auch nicht beheben, wenn man die Fixierschrauben extrem fest gedreht hat. Die vier dünnen Polster hingegen sind sehr schwer und nur mit erheblichem Kraftaufwand aufzuziehen, wobei in meinem Fall dann gleich zwei von den vier Polstern eingerissen sind. Alles in allem erfüllt das Gerät seinen Zweck und entspricht der Qualität, die man bei einem 20€ Artikel erwarten kann.
Michael
Bewertet in Deutschland am 18. September 2015
Ich wollte eine sit-up Bank für sporadisches Bauchtraining daheim. So habe ich mich für dieses recht preisgünstige Modell entschieden und den Kauf nicht bereut.Die Lieferung erfolgte sehr schnell. Die Bank war teilweise vormontiert und einige Teile mussten noch zusammengesteckt und verschraubt werden. Der Zeitaufwand betrug bei mir ca. 20 min., wobei ein Teil der Zeit für die Kontrolle der Inhaltsliste draufging.Eine Montageanleitung im herkömmlichen Sinne lag nicht bei, nur eine kleine Explosionszeichung von der man aber ersehen konnte welches Teil wohin gehört.Die Bank selber macht einen ausreichend stabilen Eindruck. Ich wiege ca. 80kg und stelle bei den Übungen kein wackeln oder klappern fest. Breite, Gewicht und Standfestigkeit entsprechen natürlich nicht einem -deutlich teurerem- Studiogerät (mit denen ich auch schon "gearbeitet" habe) aber wenn die Übungen konzentriert und ruhig durchgeführt werden, ist das mit dieser Bank kein Problem.Fazit: Empfehlung, da gutes Preis-/Leistungsverhältnis, aber bitte keine Premium Qualität für so einen Preis erwarten.
Paul
Bewertet in Großbritannien am 16. März 2014
May not be the best ever quality, however it is functional. I have the work bench from this brand too as it has worked well for the last two years. A good budget item if you don't have lots of money to spend on gym equipment.
Nicholas Adam Tyers
Bewertet in Großbritannien am 15. März 2014
Really good did what it said and it seems really strong have bin using for a few months and have lost alot 8f weight 2stone. Would reccommend for the money.
Dion
Bewertet in Deutschland am 10. Juni 2014
Hallo,ich habe mir letzte Woche diesen Bauchtrainer bestellt. Ich habe ihn Dienstag Abend bestellt und Donnerstag kam das Teil zuhause an. Also der Lieferservice war schon mal ausgezeichnet. Voller Vorfreude hab ich das Ding ausgepackt und es zusammengebaut. Das Zusammenbauen ist auch für einen Handwerker mit 2 linken Händen kein Problem gewesen. Die Anleitung hilft in diesem Fall wirklich jedem! Die Polsterung und die ganze Substanz ist soweit für den günstigen Preis wirklich ausreichend. An den Deckeln merkt man manchma schon, dass die nicht richtig verarbeitet wurden und auch eine Stange sieht bei mir leicht schief aus, aber das beeinträchtigt das Training auf keinen Fall!Also für diesen Bauchtrainer kann ich im Großen und Ganzen nur eine Kaufempfehlung abgeben!! Wenn man etwas preiswertes sucht und ein bisschen was für den eigenen Bauch machen will, ist man mit diesem Gerät wirklich sehr gut dabei!!Preis + Leistung stimmen absolut! In der Hinsicht absolute Kaufempfehlung für den kleinen Home Sportler.
Mike der Einkauf-Junkie
Bewertet in Deutschland am 8. September 2013
.....auch auf die Gefahr hin, dass ich mich mit dieser Aussage zu weit aus dem Fenster lehne wage ich mal zu behaupten, dass es für diesen Preis nix besseres besser zu kaufen gibt!Für knapp 30 Euronen wirklich ein Schnäppchen!Sieht stabil aus und ist es auch. Da muss ich mit meinen 2 Zentner-Kampfgewicht keine Angst haben, dass dat Ding unter mir und mit mir zusammen bricht. Das Polster ist bequem und riecht nicht unangenehm.Training beendet, dann zusammenklappen (der Bauchtrainer nicht das Herrchen) und ab damit in die Ecke zum Schämen (Bauchtrainer&Herrchen)!Ein tolles Teil!**** UPDATE 23.10. ***Hab den Bauchtrainer jetzt seit fast 2 Monaten in regelmäßigem Gebrauch. Der hält meine momentanen 95kg locker aus. Ebenso die 15kg-Gripperhantelscheibe, die ich mir noch zusätzlich auf die Brust lege!Auch meine zugegeben mutige Idee, die ich auch umgesetzt habe verlief ohne Komplikationen. Ich mit der Urmel nach unten auf dem Bauchtrainer liegend, hinter mir stand mein Kumpel und reichte mir die 40kg Langhantel. Sogar das klappte. War zwar ein wacklige Angelegenheit. Denn bei starker Kraftanstrengung ist offensichtlich ein sicherer Stand nicht mehr gewährleistet.*** EXTREMTEST ****Der Bauchtrainer hat es ausgehalten und unbeschadet überstanden, ich auch. Meine 95kg und die 40kg-Langhantel ergibt zusammen 135kg. Die 100kg meines Kumpels und die 50kg-Langhantel hat es ebenso überstanden. Ob das jetzt vernünftig gewesen ist oder nicht, das mag jeder selbst beurteilen. Wir haben dann in 5kg-Schritte aufgelegt bis auf 75kg. Was dann zusammen ein Gesamtbelastung bei mir von 170kg gewesen ist. Bei meinem Kumpel sogar 175, weil der 5kg mehr auf die Waage bringt!Und „NEIN“ wir waren da keineswegs leichtsinnig. Sicherheitshalber links und rechts zwei stabile 40cm hohe Metallbänkchen daneben gestellt. Dass, wenn im Falle, der Bauchtrainer zusammenbricht landet die Langhantel links und rechts auf der Metallbank und nicht auf der Gurgel/Bauch/Brust des Versuchskaninchens!150kg angegeben als Höchstbelastung und 175kg hat es ausgehalten ohne irgendwelche erkennbare Schäden!ZUR NACHAHMUNG NICHT EMPFOHLEN. HOHE VERLETZUNGSGEFAHR IM BEREICH DER WIRBESÄULE. WEIL DURCH DIE WÖLBUNG DER LIEGEFLÄCHE IST DER BAUCHTRAINER FÜR BANKDRÜCKEN NICHT GEEIGNET. WIR WOLLTEN TESTEN WAS DER BAUCHTRAINER AUSHÄLT UND ES IST OFFENSICHTLICH NOCH GENUG SPIELRAUM NACH OBEN DRINNEN!Einzig zu bemängeln ist die Höhenverstellung, die Schraube ist ein wenig pfriemlig. Aber da ich nicht ständig die Höhe verstelle auch kein Beinbruch. Die Polsterung ist für mein Empfinden ein wenig zu glatt. Da rutsche ich planlos hin und her. Handtuch drüber und gut war`s. Ist auch angenehmer, wenn das Shirt komplett durchgeschwitzt ist. Nicht, dass ich noch komplett kleben bleibe und gar nimma weg komme ;-))
Anwalt
Bewertet in Deutschland am 7. Juni 2013
Super schnelle Lieferung !!!Innerhalb 10 min alleine aufgebaut!!Schaumstoff riecht nicht widerlich !!! Auflagefläche für den Preis sehr gut!!Sieht schick aus!!Rundrum ein sehr gutes Produkt für den schmalen Geldbeutel Zuhause.Vorsicht!Ich denke ab 1.85m Größe wird es von der Auflage recht schwierig, ich bin 1.77m und bei ist es top.Negative Sit up sind nicht für jedermann was, man sollte eine gewissen Bauch- und Rückenmuskulatur mitbringen!Negative Sit up sind für Fortgeschrittene ( wenn man Sie richtig macht ) Anfänger rate ich zu normalen Sit up bis diese nicht mehr ausreichen, dann ist dieses Produkt genau richtig !!! Anfänger bekommen gerne Rückenschmerzen bei Negative Sit ups.Für meine Zwecke ideal, würde das Produkt sofort nochmals kaufen und kann es bedingungslos weiterempfehlen!
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